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Xboxフィットネスが終わってがっかりした貴方! MSNヘルスはいかが?

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Xbox One Kinectを使ったXbox Fitnessはサービスが終了してしまいましたが、MSN上ではワークアウトプログラムが提供されています。

Windows10のPCやモバイルからはもちろん、Xbox OneでもMicrosoft Edge上から利用することが出来ます。

 

MSNヘルスとは?

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マイクロソフトが運営するポータルサイト、MSN(Microsoft Network)のフィットネスコーナーです。

MSNヘルスではテキストと動画でフィットネスを紹介してくれます。

もちろん日本語表示に対応してますし、コンテンツも豊富で内容も充実していますし、何より無料で利用できます。

 

フィットネスをこれから始めたい人にはピッタリかも知れません。

 

⇒MSNヘルスにアクセスする

 

どんなトレーニングがあるの?

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種別としては「ピラティス」「ヨガ」「筋トレ」のベーシックなエクササイズ、ワークアウトが用意されています。

難易度や部位、時間、目標や器具で絞り込むことも出来ます。

 

なのでダンベルを使ったトレーニングを重点的にやりたい、ヨガで体をリフレッシュしたいなどの目的を選ぶことでフィットネスを手軽に行うことが出来ます。

 

マルチアングルで見れる物も

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動作がよく分からないときは、アングルを変えてみることも出来ます。

また1つ1つのトレーニングに解説もついているので詳しいやり方を知ることが出来ます。

 

ユアシェイプなどの他のトレーニングソフトと合わせて使うことでひとつひとつのワークアウトの質を高めることが出来るかも知れません。

 

日々のニュースでやる気もアップ

MSNヘルスはポータルサイトなので、各メディアの最新フィットネス情報も確認出来ます。

エクササイズに関するトレンドをチェックしてモチベーションを保ちながら、フィットネスを続けていきましょう。

 

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